Muốn có thân hình đẹp, nên ăn uống như thế nào cho đúng cách?
Để có thân hình đẹp hấp dẫn, ngoài luyện tập thể dục thể thao, việc ăn uống đối với phụ nữ cũng rất quan trọng. Có người vì sợ tăng…
Share
Posts by tag
ăn kiêng
11 posts
Bí quyết giảm cân hoặc giữ cho không tăng cân cực hiệu quả bạn nên biết
Sau đây là cách giảm cân hoặc giữ không cho tăng cân đơn giản mà cực kỳ hiệu quả ta nên áp dụng ngay. Chọn thức ăn ít năng lượng…
Share
Lấy lại vóc dáng thon gọn sau 5 tuần ăn uống khoa học từ chuyên gia Mỹ
Đây là phương pháp ăn uống khoa học giúp chị em có được thân hình thon thả, vóc dáng cân đối chỉ sau 5 tuần lễ, được các chuyên gia…
Share
Muốn giảm cân hiệu quả, khi ăn kiêng không nên làm những điều này
Để giảm cân, nhiều bạn đã bất chấp áp dụng một chế độ ăn kiêng cực kỳ nghiêm ngặt. Nhưng sau một thời gian thực hiện, các bạn thấy cách…
Share
Những loại rau, củ, quả ăn thỏa thích hàng ngày mà không lo tăng cân
Nhịn ăn là một việc làm không hề dễ dàng chút nào, nhất là đối với những người bị béo phì, đây là một cách ăn uống không khoa học…
Share
Bí quyết ăn uống khoa học giảm cân hiệu quả nhất bạn nên biết
Có rất nhiều cách giảm cân, như phương pháp giảm ăn uống, làm mất nước, vận động, dùng thuốc giảm cân. Phương pháp làm mất nước giảm cân hiểu nôm…
Share
Chế độ ăn kiêng giảm cân sau sinh đơn giản mà hiệu quả
Chế độ ăn kiêng giảm cân sau sinh nhận được sự quan tâm đúng mức của nhiều chị em. Một chế độ ăn quá nhiều mỡ cộng với lối sống…
Share
Sỏi mật vì giảm… cân!
Mức sống được nâng cao, trong nhà ngoài phố, đâu đâu cũng bắt gặp các quý ông, quý bà đẫy đà, béo tốt. Béo phì là nhân tố nguy hiểm…
Share
Bí quyết không có cảm giác bị đói khi ăn kiêng giảm cân
Ai đã từng cố gắng ăn kiêng giảm cân mà không thành công đều có thể cảm nhận sự khó chịu, dằn vặt phải nhịn đói. Làm sao để bạn…
Share
Không muốn bị tăng cân sau sinh do ăn uống, các mẹ cần lưu ý 3 điều này
Một lúc nào đó sau khi sinh con, bạn sẽ xỏ thử chiếc quần jean mình từng mặc khi chưa mang thai. Đừng buồn nếu bạn không vào lọt, bởi…
Share