Để có một làn da trẻ trung và khỏe mạnh, có rất nhiều phương pháp. Hôm nay, mình muốn mách các bạn những bí quyết giúp cho làn da luôn khỏe đẹp và xinh xắn vô cùng đơn giản, chỉ cần thực hiện theo mỗi ngày bạn đã có làn da vạn người mê rồi. Hãy bắt đầu làm ngay bạn nhé!
1# Rửa mặt hàng ngày
Hãy tạo cho mình thói quen rửa mặt sạch sẽ hằng ngày, chăm sóc da mặt và dưỡng ẩm thường xuyên. Những bước chăm sóc này sẽ giúp cải thiện làn da của chúng ta một cách rõ rệt. Nếu da của bạn thuộc loại nhạy cảm và dễ nổi mụn thì nên tìm các loại mỹ phẩm dịu nhẹ cho da.
>>Đừng bỏ qua: Hướng dẫn các bước rửa mặt đúng cách hàng ngày (Sáng – Trưa – Tối)
#2 Tẩy tế bào chết trước khi ngủ
Những lúc mệt mỏi, có thể bạn sẽ thấy lười và chỉ muốn ngủ ngay nhưng bạn sẽ thấy tác dụng của việc tẩy trang này vào sáng hôm sau.
#3 Uống thật nhiều nước
Mỗi ngày uống 6-8 cốc nước sẽ giúp da bạn trông trẻ trung và khỏe mạnh hơn.
#4 Bảo quản dụng cụ trang điểm, mỹ phẩm
Hãy chú ý bảo quản các đồ trang điểm và nhất là cọ trang điểm của chúng ta. Rửa cọ và thay cọ thường xuyên để chúng luôn sạch sẽ.
Một số mỹ phẩm trang điểm có thể làm tắc nghẽn các lỗ chân lông hoặc gây nhờn nhiều hơn. Hãy hỏi nhân viên của cửa hàng để tìm ra sản phẩm thích hợp với da của mình. Xem thêm: Sử dụng mỹ phẩm đúng cách để bảo vệ làn da không phải ai cũng biết
#5 Theo dõi chu kỳ kinh nguyệt
Theo dõi chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng và “giám sát” da mặt chặt chẽ. Nếu những sản phẩm chăm sóc da không phát hay tác dụng thì chúng ta có thể tìm đến bác sĩ chuyên khoa.
#6 Trị mụn đúng cách
Đối với vài nốt mụn nhỏ hoặc không thường xuyên bị mụn chớ có nặn tùy tiện, chúng ta có thể tìm đến hiệu thuốc để mua các sản phẩm trị mụn. Tuy nhiên, các loại thuốc trị mụn có thể kích ứng da mạnh và gây khô da nên phải tìm hiểu thật kỹ thông tin về sản phẩm trước khi sử dụng. Nếu ta có thể, chúng ta nên tìm những sản phẩm từ tự nhiên như tinh dầu trà hoặc chiết xuất cây phỉ (witch hazel).
#7 Cung cấp vitamin hằng ngày
Vitamin B tổng hợp, selen và vitamin E đều rất tốt cho da.
#8 Ngủ đủ giấc và tránh căng thẳng
#9 Ăn nhiều trái cây tươi và chất xơ như mật ong, táo và các loại hạt
